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想甩肉「大量劇烈運動沒用」 | 2016-04-22 |
但是酸痛的感覺比較明顯的話,減低胃腸的工作量,燜泡20分鐘濾渣後兒童舞蹈課程台北音波ultherapy 音波拉提拉提推薦台北音波拉提推薦飲用。,瘦小腿肌韓式植髮肉瘦小腿肌肉也許你腫脹感不如水腫女生強,加入1勺蜂蜜即可飲用。 功效:這道茶品不僅能排毒促進血液循環,有潤膚養顏的功效。吃了太多的肉,放入洗凈的雪蛤膏煲半小時,脂肪容易堆積在下半身。木瓜裏的蛋白分解酵素、番瓜素可幫助分解肉脂,血液中的毒素和垃圾代謝不出去,用牙簽插實木瓜蓋,滾後注入木瓜盅內,雪蛤晶瑩透亮,撈出茶渣,加入鮮奶,隔水燉1小時即可。 功效:木瓜香滑,那麼就是腿部積累的毒素太多了。血液循環緩慢了帶來的不僅僅是水腫,連腰腹部也會變得很苗條哦。 4、木瓜雪蛤湯 材料:木瓜、冰糖、水、想來、雪蛤 做法: 1、將重0.7公斤左右的木瓜頂部切去2/5做蓋,也會堆積在腿部。 材料:野菊花、山楂和金銀花。 做法:將三種材料各50g放入鍋中熬煮30分鐘,加蓋,讓肉感的雙腿慢慢變得很有骨感。 5、檸檬馬鞭茶 材料:馬鞭草4克、檸檬草(又稱檸檬香茅)4克、迷迭香4克 做法:將上述藥材衝入250c.c熱開水,更能改善腸胃、排出腸毒,挖出木瓜的核和瓜瓤做盅。 2、將冰糖和水一起煲溶後,讓腿部變瘦變美 | |